Rozmowa o godzinie powrotu, telefonie lub obowiązkach potrafi szybko zmienić się w spór o wszystko. Rodzice mogą czuć, że tracą kontakt z nastolatkiem, choć obie strony chcą zostać zrozumiane. Wsparcie rodziców w ośrodku BioVitaMed w Zabrzu daje możliwość przyjrzenia się tym sytuacjom i omówienia konkretnych trudności w relacji.
Wybierz jedną sprawę na jedną rozmowę
Jeśli tematem jest ustalenie powrotu do domu, dokładanie zaległych pretensji o oceny i porządek utrudnia dojście do porozumienia. Można zacząć od tego, jakie informacje są rodzicowi potrzebne, aby zadbać o bezpieczeństwo, i zapytać nastolatka o jego plan. Nie każda decyzja musi zapaść podczas pierwszej wymiany zdań. Warto ustalić, kiedy wrócicie do tematu.
Zauważ własny sposób reagowania
Przed konsultacją przypomnij sobie ostatnią trudną rozmowę. Co było pierwszym zdaniem? Kiedy ton się zmienił? Czy ktoś próbował zrobić przerwę? Taki opis jest przydatniejszy niż ogólne stwierdzenie, że rozmowy zawsze kończą się źle. Można też wskazać sytuację, w której udało się spokojnie uzgodnić zasady. To pokazuje, na czym rodzina może budować dalsze ustalenia.
Granice i słuchanie mogą iść razem
Wysłuchanie argumentów nastolatka nie oznacza automatycznej zgody na każdą propozycję. Rodzic może przedstawić powód zasady i nazwać obszary, w których jest miejsce na wspólne rozwiązanie. Podczas spotkania z psychologiem warto porozmawiać o tym, jak robić to z uwzględnieniem wieku i sytuacji młodej osoby. Celem nie jest wygranie sporu, ale bardziej zrozumiały sposób komunikacji.
Konsultacja w Zabrzu dla rodziny z regionu
Jeżeli powtarzające się konflikty mocno obciążają domowników, można zgłosić się po pomoc dotyczącą relacji z dzieckiem. Rodziny z Zabrza, Gliwic, Bytomia i Rudy Śląskiej mogą zapytać o spotkanie w placówce BioVitaMed przy ul. Wolności 440. W rejestracji ustalisz, jak organizowana jest pierwsza konsultacja i kto powinien na nią przyjść.
Umów konsultację w BioVitaMed
BioVitaMed Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Zabrzu prowadzi pomoc dla dzieci, młodzieży oraz ich rodziców w ramach NFZ, bez skierowania. Zakres dalszego wsparcia ustalamy indywidualnie. O termin i przygotowanie do pierwszej wizyty zapytaj w rejestracji.
Zabrze, ul. Wolności 440. Rejestracja do Ośrodka Psychologicznego: 690 975 975, poniedziałek–piątek, 8:00–16:00.
Czytaj także: Psycholog dziecięcy Zabrze – trudności w relacjach z rówieśnikami. Poznaj też zakres pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej BioVitaMed.