„Wszyscy są ode mnie lepsi” — takie zdanie może pojawić się po sprawdzianie, spotkaniu ze znajomymi albo przeglądaniu internetu. Nie mówi jeszcze, jak nastolatek czuje się przez resztę dnia. Jest jednak dobrym powodem, aby zaprosić go do rozmowy. Psycholog dla młodzieży w Zgierzu może pomóc wtedy, gdy surowe ocenianie siebie utrudnia naukę, relacje i podejmowanie zwykłych aktywności.
Zapytaj, co kryje się za ogólną oceną
Rodzic może chcieć od razu zaprzeczyć: „Przecież jesteś świetny!”. Warto jednak najpierw dowiedzieć się, co wydarzyło się przed tą wypowiedzią. Czy chodzi o wynik, wygląd, relację czy poczucie pominięcia? Konkretna sytuacja daje punkt wyjścia do rozmowy. Nie trzeba prowadzić rankingu zalet dziecka ani porównywać go z osobą, która ma rzekomo gorzej.
Zostaw miejsce na więcej niż osiągnięcia
W codziennych rozmowach można zauważać ciekawość, zainteresowania, wysiłek w relacji i rzeczy, które sprawiają młodej osobie przyjemność. Jeśli cały kontakt skupia się na ocenach, łatwo przeoczyć inne obszary życia. Zapytaj, co nastolatek sam uważa za ważne i w czym chciałby mieć więcej samodzielności. Nie każda aktywność musi kończyć się wynikiem, certyfikatem lub rywalizacją.
Przygotowanie do wizyty u psychologa
Przydatna jest informacja, kiedy pojawiają się negatywne wypowiedzi o sobie i co dziecko wtedy robi. Czy rezygnuje z zajęć, unika spotkań, boi się zabierać głos? To przykłady do omówienia, a nie samodzielny test diagnostyczny. Warto zapytać specjalistę, jak może wyglądać wsparcie młodej osoby i jaka rola rodzica będzie pomocna. Plan ustala się po poznaniu sytuacji.
Zgierz, Łódź i Aleksandrów Łódzki
Ośrodek BioVitaMed w Zgierzu przy ul. Andrzeja Struga 23 może być punktem kontaktu dla rodzin ze Zgierza, Łodzi, Aleksandrowa Łódzkiego i Ozorkowa. Placówka znajduje się na V piętrze. Przed wizytą potwierdź termin oraz informacje organizacyjne; adres i odnośnik do mapy znajdziesz na podstronie ośrodka.
Umów konsultację w BioVitaMed
BioVitaMed Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Zgierzu prowadzi pomoc dla dzieci, młodzieży oraz ich rodziców w ramach NFZ, bez skierowania. Zakres dalszego wsparcia ustalamy indywidualnie. O termin i przygotowanie do pierwszej wizyty zapytaj w rejestracji.
Zgierz, ul. Andrzeja Struga 23. Rejestracja do Ośrodka Psychologicznego: 690 975 975, poniedziałek–piątek, 8:00–16:00.
Czytaj także: Wsparcie psychologiczne Zgierz – jak pomóc dziecku podczas zmian w rodzinie. Poznaj też zakres pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej BioVitaMed.